「アトピーを自力で治す最強辞典(マキノ出版)」を読んで

書籍紹介シリーズ

今回は、マキノ出版さんのビタミン文庫シリーズ「アトピーを自力で治す最強辞典」をご紹介していきます。
 
ダイキくんが読む“ここがポイント”

僕自身が20歳くらいまで重度のアトピーでしたので、その当時の自分に教えてあげたいなと思う本です。

「こんな治療法があるんだ」と、新鮮な驚きと勇気がもらえます。
 
本の内容紹介は、動画の中でざっくりとさせていただきました。
 
動画はこちら

【アトピー】《本紹介》アトピーを自力で治す最強辞典(マキノ出版)

 
 
この本、本当にすごい内容です。
 
「アトピー」はこうやって治していけるよ
 
という様々な方法をの惜しみなく教えてくれています。
 
もちろん、標準治療であるステロイド外用薬を批判するわけではなく
 
「自分で治療法を選びたい」
 
という人の頼りになる指針となる本じゃないかなと思います。
 
西洋医学のお医者さんはもちろん、鍼灸の先生、研究者の方、保育園の元園長先生など
 
様々な立場の方が、「こうしたら治った人がいるよ」という方法を詳しく教えてくれているんです。
 
僕は、身体の不調を良くしていく時は、あらゆる手段を
 
「治ったさん」(治った人)から学び、実践すること
 
が大切だと思っています。
 
もちろん、お医者さんとも相談しながらですが、最後は、自分の身体のことを自分で決める。
その、自分の身体を大切にする気持ちが、治癒、根治への第1歩なんじゃないかなと思うんです。
 
病や不調は「あなたの生き方間違ってるよ」というサインです。
 
そのサインに気づいて、自分の命のことを考えるきっかけにするためにも、こういう本で勉強するのはすごくいいなと思います。
 
全部が正しいかどうかとか、治療効果を保証するとか、そういうことではないんです。
 
今回はたまたまアトピーですが、そういうふうに自分の症状に関する治療法に興味を持つことがすごく大切だと思うんです。
 
また、他の症状もシリーズでやっていきたいと思います。
 
今日も、ありがとうございました。
ダイキ
 
参考書籍、ページなどのご紹介
 
アトピーを自力で治したい方へ、書籍の紹介です。
ステロイド外用薬をなるべく使いたくない方は、この書籍を参考にしながら、まずはご自身に合った代替療法を探してみるのはいいかもしれません。
ただし、あくまでも大切なのは自分で調べて実践することだと思います。
ですから、ぜひ、動画内で気になる箇所がございましたら、下記リンクよりお調べください。
 
【メイン参考書籍】
 
その他参考書籍は最下部に記載 アトピーを自力で治す最強辞典(マキノ出版)
 
【書籍中で紹介させて頂いた先生と療法】(敬称略)
 
  …  
  • アトピーは自力で治せる
○「安保徹:新潟大学大学院医歯学総合研究所名誉教授」
(書籍)人がガンになるたった2つの談社 α文庫条件 (講)   安保 徹 https://www.amazon.co.jp/dp/4062814641/ref=cm_sw_r_li_dp_U_CdvrEbBAEH5BX  
 
…  
  •  呼吸法
《あいうべ体操、口テープ》
○「今井一彰:みらいクリニック」
・あいうべ体操:やり方 https://mirai-iryou.com/aiube/
・口テープ:やり方 https://kenka2.com/articles/491
 
(書籍)あいうべ体操と口テープが病気を治す! 鼻呼吸なら薬はいらない   今井 一彰
 
  …
 
  《鼻うがい》
○「堀田修:堀田修クリニック」
(書籍)よくわかる最新療法  病気が治る鼻うがい健康法  体の不調は慢性上咽頭炎がつくる  堀田 修
https://www.amazon.co.jp/dp/4047318353/ref=cm_sw_r_li_dp_U_YNkrEb86Z8W3V
・鼻うがい:やり方
 
…  
  • 特効療法
《毒出し、爪もみ》 ○「鳴海理恵:気血免疫療法会VE&BI治療院院長」
(書籍)効く!  爪もみ   鳴海理恵 https://www.amazon.co.jp/dp/4309285805/ref=cm_sw_r_li_dp_U_OavrEbM9DSP7G  
 
…  
《伸長療法》
○「中村昭治:なかむら鍼灸接骨院」
 
  …
 《蒸しタオル》
○「庄司昭伸:池田回生病院皮膚科部長」
 
・蒸しタオル:やり方
 
…  
  • 「スキンケア&入浴法」
《1枚ガーゼ》
○「藤澤重樹:藤澤皮膚科」
(書籍)9割の医者が知らない 正しいアトピーの治し方(永岡書店)藤澤重樹 著 https://www.amazon.co.jp/dp/4522432240/ref=cm_sw_r_li_dp_U_AajrEbJ611DRD
 
  …  
 
《行水入浴法》
○「池田大志:江北皮フ科」
 
 
…  
 
《50℃シャワー》
 
○「長田裕:ナガタクリニック」
 
 
…  
  • 「食事」
  《ニンジンジュース》
○「高木智司:心神診療室」
作り方:参考ページ http://www.h-sanatorium.com/
 
  …
 
《アマニ納豆》
○「首藤紳介:表参道首藤クリニック」
 
作り方:参考ページ https://kenka2.com/articles/204  
 
…  
 
《玄米昆布スープ》
○「関太輔:セキひふ科クリニック」
作り方:参考ページ
 
  …  
 
《茶色い和食》
○「西福江:高取保育園元園長」
(映画)いただきます
 
…  
  • 脱ステロイドのヒント
参考ページ ○「安藤直子:東洋大学理工学部応用化学科教授」 https://webronza.asahi.com/science/articles/2012022700009.html
○「玉置昭治:尼崎医療生協病院」 https://www.amagasaki.coop/byouin/shinryouka/allergie1.html
 
…  
【参考書籍】
世界最高のエビデンスでやさしく伝える 最新医学で一番正しい アトピーの治し方 (ダイヤモンド社)大塚篤司 著 https://www.amazon.co.jp/dp/4478108471/ref=cm_sw_r_li_dp_U_DcjrEbEQ134M7
 
頑固なかゆみもアトピーも1分肌活で必ずよくなる (三笠書房)   豊田雅彦 著https://www.amazon.co.jp/dp/4837927602/ref=cm_sw_r_li_dp_U_tejrEbWBX1MWG  
 
免疫革命 (実業之日本社)  安保 徹 https://www.amazon.co.jp/dp/4770025173/ref=cm_sw_r_li_dp_U_lhjrEb131RKXD  
 
安保徹のやさしい解体新書 (講談社インターナショナル )  安保 徹 著https://www.amazon.co.jp/dp/440845480X/ref=cm_sw_r_li_dp_U_KgjrEbPZRVZ6D  
 
アトピーなんか飛んで行け!―アトピー克服実践マニュアル(ブイツーソリューション)   アトピーなんか飛んで行け!の会 https://www.amazon.co.jp/dp/4434140043/ref=cm_sw_r_li_dp_U_4ijrEb3A3RJ0K  
 
〈からだ〉に聞いて食べなさい―もっと自分を愛してあげるために(ハート出版)   リズ・ブルボー 著https://www.amazon.co.jp/dp/4892956694/ref=cm_sw_r_li_dp_U_NfjrEb8T8F7C9
 
 
 
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